|um ultraje|

Beber apenas um copo de vinho à refeição nunca fez mal a ninguém, diz o ditado.

Mas mandam-nos fugir a sete pés dos doces! Um donuts, então!?!? É que nem pensar! carregado de açúcares refinados, frito a elevadas temperaturas… coisa do demo, é o que é.

O vinho não… o vinho é produzido com elevados padrões de qualidade [aquele que é].

Beber um copo de vinho é um ato social, fica bem, é elegante a forma como se segura no copo…

Agora, vêm os ingleses e alteram tudo!

Um copo de vinho e um donut têm as mesmas calorias.

Sabe quantas calorias tem um copo de vinho? E uma cerveja? Provavelmente a resposta é “não”. Fique então a saber que, por exemplo, um copo grande de vinho pode ter quase tantas calorias quanto um donut (200 calorias), de acordo com a Royal Society for Public Health (RSPH). Os especialistas em saúde pública vêm assim defender a introdução de tabelas nutricionais nas bebidas alcoólicas por forma a reduzir consumo e por sua vez a obesidade.

 

Um ultraje, sem dúvida! Um U.L.T.R.A.J.E.!!!

|um ultraje|

10 pensamentos sobre “|um ultraje|

      1. Sim, juntando as calorias do vinho nem é bom olhar para o resultado final. Mas acontece o mesmo com as frutas, têm imenso açucar algumas, embora seja um açucar ”diferente” é açucar.

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      2. De acordo com uma nutricionista, o açúcar da fruta não faz mal… trata-se de um tipo de açúcar natural, o qual o nosso organismo está preparado para digerir. O pior é quando adicionamos alimentos processados… isso, sim, vai bloquear a capacidade de absorção e correta digestão da frutose.

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      3. Agradeço a informação, antes de mais.
        Sim, mas de certo engorda à mesma, digo eu…
        Não que algo do género me preocupe…porque sou magra e até gostava de engordar a comer fruta…

        Claro, os açucares dos produtos fabricados nem é bom pensar neles…mas não vamos deixar de comer porque faz mal ou engorda ou…acho que de vez enquando nada faz mal…e eu não prescindo de comer nada, embora tente não abusar, também não consigo se quisesse xD

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      4. Sim, eu percebo…
        Sempre tive preocupações com a alimentação, e, mais recentemente, comecei a interessar-me por alimentação saudável, macrobiótica, paleo e por aí fora.
        Gosto muito de perceber como os alimentos podem ser usados no seu estado natural e quais as diferentes combinações possíveis, nos diferentes tipos de culinária…
        Não só um hobby mas também uma filosofia de vida🙂

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      5. Todos nós deviamos nos preocupar mais. Mas eu mesmo que saiba acho que não consigo cumprir um regime, nem comer 5 x ao dia como eu queria…algo tão simples. Quanto mais ter de comer x e y hoje…mas devia fazer um esforço pela minha saúde.

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      6. Não é fácil… é mesmo uma questão de hábito, de rotina…
        Como qualquer rotina, é sempre muito difícil de instituir… só com o tempo😉
        o importante é ser saudável e, acima de tudo, ser feliz com as escolhas que fazemos🙂

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